BÀI VIẾT MỚI NHẤT
Lễ 2/9 đi chơi ở đâu gần Sài Gòn
Sài Gòn là một thành phố xinh đẹp, hoa lệ của Miền Nam nước ta với vô vàng những địa điểm tham quan, du lịch hấp dẫn, nổi tiếng và du khách đang có ý...
Mùa nào không nên đi du lịch Hội An?
Những thông tin về mùa nào không nên du lịch Hội An sau đây sẽ giúp du khách có một chuyến du lịch trọn vẹn và thú vị. Hội An, thường được gọi với tên...
Tháng nào không nên đi du lịch Hội An?
“Tháng nào không nên đi du lịch Hội An” là câu hỏi nằm trong “top” các vấn đề được du khách quan tâm nhất khi có ý định đi du lịch Hội An. Vì vậy,...
Nên ăn gì khi đi du lịch Hội An
Không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh, Hội An còn hấp dẫn khách du lịch bởi nền ẩm thực phong phú và đa dạng. Đặc biệt, trong năm 2011, thành...
Ăn ở đâu ngon khi đi du lịch Hội An
Nếu chưa biết được «ăn ở đâu ngon khi đi du lịch Hội An», du khách hãy theo dõi những gợi ý mà Viet Fun Travel chia sẻ dưới đây, để có thêm nhiều sự...
XEM NHIỀU NHẤT
Kinh nghiệm chọn lều trại khi đi picnic cùng gia đình
Trong những chuyến du lịch phượt, chuyến đi picnic cùng gia đình, chiếc lều trại đóng vai trò vô cùng quan trọng cho “sự kiện” qua...
Một vài địa điểm vui chơi cuối tuần dành cho các cặp đôi
Những ngày nghỉ cuối tuần, nếu không tụ tập bạn bè nấu nướng hoặc café thì các cặp đôi yêu nhau thậm chí là những đôi vợ...
Chợ hải sản ăn liền độc đáo rẻ thu hút khách du lịch
Hải sản là món ăn mà rất nhiều du khách ưa thích. Nếu có điều kiện đi du lịch, mời các bạn hãy ghé tham quan và tìm thưởng thức...
Du lịch Đà Lạt mặc gì cho phù hợp
Đến du lịch Đà Lạt 2/9 nên mặc trang phục gì? đó là câu hỏi mà không ít du khách đã đặt ra cho Viet Fun Travel khi có ý định thực...

Làm gì để phòng tránh ngộ độc thức ăn khi đi du lịch ?

  • Sat, 20/09/2014
  • 0 nhận xét

Không phải chỉ những lúc ở nhà bạn mới nghĩ đến việc ăn uống ra sao để tránh ngộ độc thực phẩm mà ngay cả khi bạn đi du lịch bạn còn cần phải chú ý nhiều hơn nữa về vấn đề này. Chính vì thế Viet Fun Travel đã tìm hiểu và tổng hợp thông tin về việc làm thế nào để phòng tránh ngộ độc thức ăn khi đi du lịch. Quý bạn đọc có thể tham khảo bài viết này và áp dụng những cách nào thích hợp nhất đối với bản thân mình.

Tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc “ăn chín, uống sôi”:
Dù ở nhà hay đi ra ngoài bạn cũng nên tuân thủ nguyên tắc này để phòng tránh ngộ độc thức ăn. Và khi đi du lịch bạn còn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt hơn nữa nếu không muốn vừa đi du lịch vừa ôm cái bụng đau vì ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh. Ví dụ như bạn thích ăn đồ tái, hãy để dành về nhà ăn vì bạn không biết ở ngoài người ta chế biến như thế nào. Nếu khát, hãy tìm mua những chai nước lọc có thương hiệu mà bạn biết ở siêu thị hoặc hàng quán lớn. Đừng nên tiết kiệm tiền mà xin nước uống dọc đường.


Dù bạn ở nhà hay đi du lịch cũng nên tuân thủ theo nguyên tắc “Ăn chín, uống sôi”
 

Hỏi “thổ địa” nơi bạn đến:
Không ai rành “đường đi nước bước” bằng những người dân địa phương. Họ chính là những “thổ địa” đáng tin cậy để bạn có thể hỏi thăm về những quán ăn “ngon, bổ, rẻ”. Tuy nhiên, để không bị những người địa phương “giới thiệu người quen”, hãy tỏ ra thông minh một chút, nghĩa là hãy hỏi thông tin vài người trước khi chọn có vào quán đó ăn không. Hãy quan sát 1 chút trước khi quyết định có nên ăn ở quán đó hay tìm 1 quán nào khác. Ví dụ như nhìn cách bày trí, tổng thể tình trạng vệ sinh của quán…

* Xem Thêm: địa điểm món ăn ngon hấp dẫn tại Huế.

Hạn chế ăn thức ăn lạ:
Đi du lịch đến vùng đất nào đương nhiên bạn rất muốn thưởng thức những món ăn đặc sản của vùng miền đó. Trong số đó chắc chắn có những món lạ mà trước đây bạn chỉ nghe nói và chưa từng ăn. Bạn cần cân nhắc trước khi ăn bất cứ thức ăn lạ nào, nhất là hải sản lạ của mỗi vùng. Các loại hải sản thường có độc như: cá nóc, bạch tuộc vòng xanh, sam biển, sao biển… Không ăn thức ăn hay hải sản đã chế biến từ lâu. Khi ăn nhiều hải sản, bạn nên kết hợp với một loại rượu mạnh, nhưng ở lượng vừa phải, đủ để giúp bạn tiêu hóa tốt. Cũng không nên kết hợp hải sản với nước ngọt…


Hạn chế ăn đồ lạ để đề phòng bị đau bụng hoặc ngộ độc thức ăn
 

Ăn uống theo thói quen & mang theo thuốc hỗ trợ:
Mỗi người có mỗi thói quen ăn uống khác nhau. Vì thế nếu bạn không muốn chuyến đi của mình gặp phiền toái bởi những cơn đau bụng vì thức ăn lạ thì hãy ăn uống theo đúng thói quen hằng ngày của mình. Ví dụ ngày thường bạn hay bị đau bụng nếu uống nước mía, nước rau má, ăn đồ hải sản tươi sống… thì khi đi du lịch tốt hơn hết là đừng nên thử những món này. Hãy ăn uống những món gì mà “dạ dày của bạn cho phép”. Nhớ đem theo thuốc đau bụng, tiêu hóa phòng lúc cần sử dụng.

Ăn rau quả tươi và không ăn đồ đã nặng mùi:
Trong quá trình đi du lịch, nếu vào hàng quán ăn thì bạn cũng nên chọn rau quả tươi mới ăn. Hạn chế ăn rau sống vì thường ở các quán ăn họ không rửa kỹ như ở nhà mình làm. Tránh ăn đồ héo, hạn chế ăn đồ đã cắt gọn sẵn không còn có vỏ bao bọc ở ngoài ví dụ như khóm, dưa hấu v.v.. Nếu cảm thấy thức ăn đã có mùi, ôi, thiu, bạn nên đổi món ăn khác hoặc tìm quán khác để ăn.


Nên ăn uống rau quả tươi trong quá trình đi du lịch
Du lịch Đà Nẵng 4 ngày - Khởi hành hằng ngày từ Sài Gòn.

Du lịch Đà Nẵng 5 ngày - Khởi hành hằng ngày từ Sài Gòn.

Ăn ở những quán ăn có tiếng, quen thuộc:
Nếu bạn mới lần đầu đặt chân đến vùng đất đó thì tốt hơn hết hãy tìm ăn ở những quán ăn nào nổi tiếng, được nhiều người khen ngợi hoặc được bạn bè chỉ dẫn. Hơn hết, những quán ăn tiếng tăm này chắc chắn về chất lượng có thể sẽ hơn hẳn những quán ăn khác nên mới được nhiều người biết đến và giới thiệu. Nếu bạn không có bạn bè quen thuộc biết về điều này, có thể tham khảo đại lý bạn đặt Tour, tham khảo trên mạng Internet hoặc sách báo. Nên đến những quán uy tín trong khu du lịch sầm uất vì họ luôn phải duy trì các tiêu chuẩn cao để giữ uy tín. Nếu bạn đã đi nhiều lần đến cùng 1 địa điểm, hãy tìm chọn ăn ở những quán quen vì bạn đã biết chất lượng ở đó thế nào rồi.

Xử lý nhanh nếu có dấu hiệu bị ngộ độc:
Khi có dấu hiệu ngộ độc như buồn nôn, nhức đầu, đau bụng, đi tiêu nhiều lần, người mệt lả… lập tức ngưng ngay việc ăn hoặc uống những thức ăn bạn vừa ăn. Hãy pha một chút chanh tươi và muối để hạn chế hậu quả sau đó. Nên đến ngay trạm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được bác sĩ, những người có chuyên môn chẩn đoán bệnh tình của bạn.

Một chuyến đi du lịch lý thú, trọn vẹn là khi bạn vừa được tham quan nhiều cảnh đẹp, vừa khám phá được những món ngon của ẩm thực vùng miền. Do vậy, những phương pháp trên đây chắc chắn sẽ giúp cho các bạn phần nào hạn chế được đến mức thấp nhất có thể tình trạng bị ngộ độc thức ăn trong khi đi du lịch. Nếu bạn đọc còn có những phương pháp, kinh nghiệm nào khác hay hơn, hãy nhớ bổ sung để bài viết thêm phần phong phú và đầy đủ thông tin.

Viet Fun Travel tổng hợp

Họ và tên:
Email:
Nhập mã số xác nhận:
Nhận xét của bạn:
Các tin khác